É na fase de adulto que se encontram as maiores exigências da vida. Ser adulto implica construir um caminho no sentido da realização profissional, afetiva e familiar. Na área profissional podem surgir algumas questões relacionadas com a satisfação no trabalho, a pressão que se sente para se ser mais competente, a competitividade, o salário, ou a gestão das relações com colegas e chefes. Na área familiar existem as preocupações de se querer constituir família, as relações amorosas, o ser-se pai/mãe, gerir o tempo entre trabalho e família. E também na área pessoal surgem dúvidas: do que é que realmente gosto? O que é que me satisfaz? Como é que me sinto bem?
E equilibrar todas estas áreas não é uma tarefa fácil. Por um lado pensar em si próprio, ao mesmo tempo que se tem que dar respostas aos outros.
Uma situação de rutura da relação, de desemprego, perder alguém querido, o não conseguir engravidar, o sentir-se sozinho, são algumas das muitas situações que podem criar uma sensação de desgaste, de impotência, e gerar sintomas que podem ser preocupantes caso sejam vividos de uma forma intensa e frequente.
Na ClaraMente podemos apoiá-lo a ultrapassar essas dificuldades, num lugar de encontro consigo mesmo, na descoberta de novas perspetivas e na construção de novas formas de encarar as diversas dificuldades da vida.